El misterio del déficit calórico para perder peso
¿Quieres perder peso rápidamente? El secreto está en el déficit calórico, un concepto simple que consiste en quemar más calorías de las que consumes. Al controlar tu dieta, y a la vez, mantenerte activo, puedes lograr un déficit calórico sostenido que te ayudará a llevar una vida más sana. Para comenzar, consulta con un nutricionista